terça-feira, 15 de fevereiro de 2011

II Trail Terras de Sicó





Bem amigos, pelo que dizem são 30 Kms de subidas e descidas... Não vai ser fácil... Quanto a treinos longos? Nenhum superior a 90`! Vamos ver se a paisagem compensa o sacrificio físico...! Mas tenho a certeza que vai ser uma festa!

domingo, 7 de novembro de 2010

Pois é, já sou maratonista... :-)


Sim porque hoje cumpri a mítica distância em 3 h 35 m - e uns pózinhos - na bela cidade do Porto. E no final ainda tinha forças para um sprint se necessário fosse mas... não foi. :-)
O treino que fiz nos últimos meses, a par com a estratégia de uma corrida realizada de trás para a frente, resultaram plenamente. No entanto o meu segundo objectivo para a maratona não foi conseguido: realizar a prova em menos de 3h e 30 m. Provavelmente será o objectivo primordial para a 8ª Maratona do Porto.

terça-feira, 2 de novembro de 2010

A minha primeira maratona: Porto 2010


Está tudo pronto para a minha primeira Maratona. Depois de alguns meses de preparação física e psicológica está-se a aproximar o grande dia. Tenho a certeza que tudo vai correr bem: estou a planear acabar entre as 3. 15h e as 3.30h.
Este é o "Kit" do atleta com o dorsal 399, aquele que vai dar luta aos Quenianos :-) quanto mais não seja nos primeiros metros....
Faz juz às cores do principal clube da cidade invicta embora não seja esse o clube do meu coração ;-).
Até domingo.

segunda-feira, 28 de junho de 2010

Maratona do Porto


Tá decidido. Vou preparar-me para a Maratona do Porto.
Não vou deixar os Quenianos correr sem adversários à altura ...
;-)

domingo, 13 de junho de 2010

Indo eu, indo eu a caminho de Viseu!


Hoje participei no 2º Grande Prémio de Atletismo, com cerca de 10.800m, patrocinado pelas Juntas de Freguesia de Campo e Lordosa na zona de Viseu. Uma prova popular muito bem conseguida. Desde já os meus parabéns à organização. A corrida começou pelas 11 horas. Houve abastecimentos de água sensivelmente de 2 em 2 km. Grupos de jovens dispuseram-se a distribuir água aos atletas e a indicar correctamente o trajecto que, já por si, estava devidamente sinalizado. No final houve um almoço muito bem servido no Instituto Politécnico Jean Piaget. Apenas uma coisa me entristeceu: a organização lamentou a dificuldade em arranjar patrocinios. A crise chega a todos, de modo que o 3º Grande Prémio poderá estar em risco de se realizar. Se isso chegar a acontecer será uma pena pela disponibilidade e simpatia da organização. Mas vamos ser positivos e dizer: "não há 2 sem 3" e para o ano lá estaremos. Antes, no entanto, visitaremos novamente a região para realizar a 30ª Meia Maratona Internacional de Viseu dia 12 de Setembro para assim homenagearmos estas gentes beirãs que tão bem sabem receber.

quarta-feira, 26 de maio de 2010

Afinal houve água à fartazana na 5ª M. M. do Douro



Afinal houve abastecimentos na meia maratona do Douro. As provas continuam hoje bem visiveis mas só nos primeiros 10km da corrida :-))
Não caberia ainda - e também - à organização da corrida proporcionar a limpeza dos espaços que ajudaram a sujar? Ainda me passou pela cabeça que o não fornecimento de abastecimentos na segunda metade da prova fosse para poupar no trabalho de limpeza. Parece que afinal me enganei redondamente...! :-))


terça-feira, 25 de maio de 2010

Meia Maratona do Douro. O antes e o depois...

O antes. Logo de manhãzinha, ainda com cara de sono e armado em atleta para a grande prova.











O depois. Estafadinho, estafadinho... e desidratadinho... ;-)













Fiz o meu pior tempo em meia-maratona: 1:38:12 segundo a (des)organização. No entanto na classificação que apareceu no site oficial da prova, no domingo à tarde ,tinha 1:36:11 e disputava os Veteranos I. Deram-me mais uns anitos... Cá para mim a classificação foi feita mais ou menos a olhómetro... Mas no meu caso não foi de certeza pela aparência! :-)